Green oak [กรีน-โอค]
ผักกรีนโอ๊ค ลักษณะเป็นผักใบเขียวที่นิยมนำมาทำสลัดผัก นิยมปลูกแบบผักไฮรโดรโปนิกส์ (ไฮโดรโพนิกส์)นิยมทานสด, นำไปตกแต่งจาน หรือนำไปแนมกับอาหารต่างๆได้การปลุกผักกรีนโอ๊คแบบผักไฮรโดรโปนิกส์ (ไฮโดรโพนิกส์, ปลูกแบบไร้ดิน)ใช้ระยะเวลาในการเก็บเกี่ยวประมาณ 40 วัน สูตรอาหารที่ใช้ผักกรีนโอ๊ค เช่น สลักผัก, เมี่ยงเป็ด, พล่าปลาแซลม่อน, ผักสลัดราดน้ำสลัดแบบข้น
ที่มา : hydro-farm.blogspot.com/2010/04/green-oak.html
ผักกรีนโอ๊คผักพื้นฐานของผักสลัดไฮโดรโปนิกส์
การจะปลูกให้สวยและน้ำหนักดี เป็นการฝึกฝนสำหรับนักปลูกผักไฮโดรโปนิกส์
ถ้ากรีนโอ๊คสวยและน้ำหนักดี ผักอื่นจะสวยตามไปด้วย
ที่มา : hydroponic-vegetables.blogspot.com/2013/01/green-oak.html
กรีนโอ๊ค
ผักโตเร็ว เลี้ยงง่าย ไม่ดื้อ เป็นพี่ใหญ่ของสวนไฮโดรโปนิกส์
คุณค่าทางโภชนาการ
ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดขาว บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม บำรุงประสาทและกล้ามเนื้อ
ที่มา : www.h2ohydrogarden.com/h2ohydrogarden/h2ohydrogarden-greenoak.html
กรีนโอ๊ค
ผักสลัดใบหยัก สีเขียวอ่อน เนื้อค่อนข้างนุ่ม
คุณค่าทางโภชนาการ ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม บำรุงประสาทและกล้ามเนื้อ
ที่มา : www.atgarden.net/benefit.html
ผักสลัด กรีนโอ๊ค
รายละเอียด
ผักสลัดต้น สลัดกล่อง
กรีนโอ๊ค ทรงพุ่มต้นนี้เป็นฝาแฝดแยกออฟเซ็ทกับเรดโอ๊คครับ
แต่ทำไมจึงมีสีเขียวก็ไม่รู้นะ อาจจะมีมาให้คนเลือกสีก็ว่าได้
บางคนไม่ชอบแดง พระเจ้าจึงประทานกรีนโอ๊คมาให้ มีคุณค่าในการสร้างเม็ดเลือด
สายตาดี บำรุงผม บำรุงประสาท และกล้ามเนื้อ แข็งแรง
แต่ผมว่าบนจานสลัดถ้ามีทั้งกรีนและเรดคู่กันไป ก็ดูดีไปอีกแบบนะ
ต้นนี้น้ำหนักอยู่ที่2ขีด เห็นแล้วตกใจ เมื่อแรก3ต้นละมั๊งถึงจะได้สักขีด
ก็สวยไปอีกแบบนะ รสชาดก็ไม่แพ้กันหรอกครับ อร่อยกันทั้งคู่ จริงๆนะ จะบอกให้
ที่มา : www.nanagarden.com/ผักสลัด-กรีนโอ๊ค-108243-4.html
สั่งซื้อเมล็ดพันธุ์กรีนโอ๊ค
